Viva intensamente cada fase da sua jornada
Um espaço dedicado a quem tem mais de 60 anos e deseja manter corpo e mente ativos, aprender coisas novas e fazer amizades genuínas.
Conheça nossas atividades
Um espaço dedicado a quem tem mais de 60 anos e deseja manter corpo e mente ativos, aprender coisas novas e fazer amizades genuínas.
Conheça nossas atividadesCada programa foi desenvolvido pensando nas necessidades e interesses de quem busca qualidade de vida após os 60.
Posturas suaves e respiração consciente para melhorar flexibilidade e equilíbrio, respeitando os limites de cada participante.
R$ 149,90 /mês
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Exercícios na água que proporcionam fortalecimento muscular sem impacto nas articulações, ideal para todas as condições físicas.
R$ 189,90 /mês
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Aprenda a usar smartphones, redes sociais e ferramentas digitais do dia a dia com paciência e metodologia adequada.
R$ 99,90 /mês
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Acreditamos que a maturidade traz consigo a sabedoria de aproveitar cada momento. Por isso, criamos um ambiente onde você pode se exercitar, aprender e, acima de tudo, pertencer a um grupo que compartilha dos mesmos valores.
Nossa equipe é formada por profissionais especializados em gerontologia e educação para adultos, garantindo que cada atividade seja segura, estimulante e prazerosa.
850+
Participantes ativos
12
Anos de atuação
28
Modalidades
Nossos instrutores avaliam o perfil de cada participante para oferecer orientações personalizadas e acompanhar a evolução ao longo do tempo.
Turmas reduzidas e espaços adaptados criam uma atmosfera onde todos se sentem confortáveis para participar e interagir.
Das atividades físicas às culturais, oferecemos opções para todos os interesses, permitindo experimentar diferentes modalidades.
Preencha o formulário ao lado e nossa equipe entrará em contato para apresentar as atividades mais adequadas ao seu perfil e objetivos.
Não é necessário experiência prévia em nenhuma modalidade. Todas as atividades são adaptadas para diferentes níveis de condicionamento.
Aviso importante: As atividades oferecidas pelo Nova Trail não substituem orientação médica profissional. Recomendamos que consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores individuais como condição física prévia, regularidade na participação e histórico de saúde.